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Consultez aussi les sites de reférences :
Quel art martial choisir?!? Bonsoir à tous!
Quel art martial conseillerez-vous à une personne plutôt faible?!
Et pourquoi?!
Merci d'avance...

Bonjour et bienvenue dans cette rubrique pour votre première question.

Il faut différencier effectivement les Arts Martiaux et les sport de combat.
En Arts Martiaux contrairement aux sports,, la force n'a que peu d'importance, de plus on peut transformer la faiblesse apparente en force. "Gi Jutsu Yori Shi Jutsu" Intuition plutôt que supplément de technique.

Cela dépend de vos motivations de pratique :Si vous recherchez l'efficacité, malgré votre peu de force avoué, je vous conseillerai le Ryu Kyu Kempô qui avec le Kyushô Jutsu est ce qui se fait de mieux dans votre cas puisqu'on travaille sur les méridiens d'acupuncture et les points de pression. Cela ne nécessite ni force, ni souplesse particulière.
Vous avez également le Ju Juitsu d'écoles japonaises (Juko ryu, Hakko ryu) qui pourraient vous convenir.
Dans le même ordre d'idée mais en techniques de combat militaires, vous trouverez le Commando Krav maga et la Self Défense Pratique.
Si vous recherchez une pratique variée et avec armes, vous avez l'Aïkido Iwama ainsi que le Takeda ryu.
Si vous recherchez une unité corps-esprit vous avez Taï Chi Chuan, Pakua Chuan et Hsing I Chuan.

Si en fait c'était un sport de combat que vous recherchiez en fonction là aussi de votre intérêt, vous pouvez opter soit pour des sports de préhension comme le Judo, le Ju Juitsu FFJDA, le ju Juitsu Brésilien ou la lutte, soit pour des sports pieds poing Karaté, Tae Kwon do, Viet Vo Dao, Kung Fu ....

Si vous voulez "vous friter" (lolll) vous avez le choix dans des disciplines comme le Karaté Kyokushinkaï et ses épigones, le Muai Thai, la boxe française, le full contact ou le MMA.... comme il y a des catégories de poids (sports) vous ne rencontrerez que des gens de votre catégorie....

Si vous précisez un peu vos motivation, j'essayerai de vous guider de manière plus précise. En fonction de votre situation géographique, je pourrais sans doute vous recommander des écoles ou des enseignants de qualité.

Martial arts - Wikipedia, the free encyclopedia

www.sportsmartialart.com

Martial Art vs Sport

Sport Martial Arts and Karate Tournaments Online

Hand Painted Sports Art by Digital Artist - Arlene Higginson

Martial Arts | Amateur Sports | Disney's Wide World of Sports

Amazon.co.uk: martial art belts - Sports & Leisure

martial art: Definition from Answers.com

Martial Arts Videos - Metacafe

Difference between Martial Art and Sport

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Vous pouvez également consulter le guide pratique sport qui vous proposera de nombreuses autres informations pratique concernant votre recherche sursport